【調査】「夫婦仲と寝室」の関係は？　寝る時「夫婦同室」は円満の秘訣かも！

夫婦といえど、平日の昼間は別々に過ごすことが多く、夜がコミュニケーションのコアタイムになります。そんな夜の時間の大半を過ごす「寝室」は、夫婦仲にどのような影響を及ぼしているのでしょうか。

3／4の夫婦が円満に暮らしている！

はじめに「夫婦仲は円満ですか？」と聞きました。結果、「とても円満」だという人が34.9％、「どちらかというと円満」が39.1％、「どちらかというと円満ではない」が5.7％、「円満ではない」が3.4％、「分からない」が16.9％でした。合わせると、「円満夫婦」が74.0％、「非円満夫婦」が9.1％と、実に3／4の夫婦が円満に暮らしていることが分かりました。また、子どもの有無別に見ると、子どもがいる夫婦のうち、「円満夫婦」は70.7％、子どもがいない夫婦は82.2％でした。子どもができると、子育ての分担や教育方針などにおける揉め事も増え、夫婦仲に影響を及ぼすのかもしれません。

「円満夫婦」にその理由を聞いてみたところ、最も多く挙がったのが「喧嘩をしないから」でした。具体的には「特に喧嘩もなく毎日楽しく過ごしているから」（50歳／女性）や「お互い妥協し合っているからか、喧嘩もない」（37歳／女性）などが挙がりました。次いで「コミュニケーションをとっているから」という声が多く、例えば「言いたいことは我慢せず言い合えるから」（29歳／男性）や「毎日何があったかを報告し合い、頻繁に連絡も取っているから」（26歳／女性）などが聞かれました。他には「子ども中心の生活だが、平日休みが取れると2人で出掛けたりする」（47歳／女性）や「お互い干渉しすぎない、良い距離感を保っているから」（40歳／女性）などが挙げられました。

反対に「非円満夫婦」からは「価値観・考え方が合わない」という声が最も多く、「子どもの育て方に相違がある」（44歳／男性）や「もともと考え方に違いがあり、年を重ねるにつれお互いに歩み寄れなくなってきたから」（53歳／女性）などが具体的に挙がりました。他には「2人の時間がとれないから」（29歳／女性）や「単身赴任で会えていない」（38歳／男性）などが聞かれました。

「円満夫婦」の夫婦同室率は75.1％。
一方、「非円満夫婦」では49.0％。

次に、「配偶者と同じ寝室で寝ていますか？」という質問をしました。結果、「同じ部屋で同じベッド・布団」で寝ているという人が33.5％、「同じ部屋で違うベッド・布団」で寝ているという人が35.1％、「違う部屋」で寝ているという人が27.3％、「その他」が4.1％でした。68.6％の夫婦が「同じ部屋」で寝ていることが分かりました。また、「円満夫婦」の場合は、「同じ部屋」で寝ている人が75.1％、「非円満夫婦」の場合は49.0％でした。さらに子どもの有無別で見ると、子どもがいる夫婦が「同じ部屋」で寝ている割合は63.8％、子どもがいない夫婦の場合は80.7％でした。夫婦の寝室がバラバラになるきっかけとして、子どもの存在は大きいようです。

それぞれの寝室形態について、理由を聞きました。「同じ部屋で同じベッド・布団」と回答した人からは「部屋がない、部屋が狭いから」という理由が最も多く、具体的には「部屋が狭く、ベッドがひとつしか置けないから」（26歳／女性）や「部屋数から考えても一緒に寝るしかない」（34歳／女性）などが挙がりました。次いで「ずっとそうだから、習慣だから」という声が多く、例えば「ずっとこの形を続けてきたから」（31歳／女性）や「同棲時代からそうだったから」（27歳／男性）などが聞かれました。他には「エアコン代節約のため」（30歳／女性）や「子どもがまだ小さく、夜泣きを夫婦2人で見ているから」（28歳／男性）、「一緒に寝た方が暖かいから」（51歳／男性）などが挙げられました。

「同じ部屋で違うベッド・布団」と回答した人からは「子どもがいるから」という理由が最も多く、具体的には「夫婦の間に子ども2人が寝ている」（47歳／男性）や「子どもが母親にべったりだから」（32歳／男性）などが挙がりました。次いで「ゆっくり寝たいから」という声が多く、例えば「同じ布団だと熟睡できないから」（27歳／女性）や「きちんと体を休ませるため」（47歳／女性）などが聞かれました。他には「寝相が悪いし、いびきをかくから」（54歳／男性）や「生活のリズムが違うから」（42歳／男性）、「部屋数が少ないから」（27歳／男性）などが挙げられました。

「違う部屋」では「いびきがうるさいから」という理由が最も多く挙がりました。具体的には「夫のいびきがうるさく、子どもが起きたら困るから」（37歳／女性）や「自分のいびきがひどく、妻が寝られず体調に影響を及ぼしたから」（50歳／男性）などが挙げられました。次いで「子どもがいるから」が多く、例えば「子どもの夜泣きがあり、仕事への影響を考慮し自分のみ別に寝ている」（34歳／男性）や「妻は子どもたちと寝ていて、自分は仕事をしてから寝るため別の部屋にしている」（29歳／男性）、「子どもと添い寝していたら、子離れした後も戻れなくなった」（59歳／男性）などが聞かれました。他には「活動時間帯が異なるため」（47歳／男性）や「お互いの安眠のため」（49歳／女性）などが挙がりました。

「円満夫婦」の「夫婦同室」推奨派は74.5％、
「非円満夫婦」は55.7％。

最後に「夫婦円満のためには、寝室は『夫婦同室』と『夫婦別室』、どちらが良いと思いますか？」と聞きました。「『夫婦同室』が良いと思う」という人が39.4％、「どちらかというと『夫婦同室』が良いと思う」が28.7％、「どちらかというと『夫婦別室』が良いと思う」が18.1％、「『夫婦別室』が良いと思う」が13.8％でした。合わせると、「夫婦同室」を推奨する人は68.1％、「夫婦別室」は31.9％でした。「円満夫婦」の「夫婦同室」推奨派は74.5％、「非円満夫婦」は55.6％でした。

「夫婦同室」を推奨する人にその理由を聞きました。最も多く挙がったのが、「コミュニケーションがとれるから」でした。具体的には「寝る前にその日1日の話をするのが、良いコミュニケーションになっているから」（27歳／女性）や「意見交換もしやすいから」（29歳／男性）などが挙がりました。次いで「何かあった時、安心だから」という声が多く、例えば「お互い50代なので、健康面で何かあった時に同室の方が良いから」（57歳／女性）や「地震が来た時など、すぐに助け合える」（25歳／男性）などが聞かれました。他には「喧嘩をしても一緒に寝ることで仲直りするきっかけになるから」（43歳／女性）や「物理的距離と心理的距離は比例すると思うから」（27歳／女性）、「仕事などでなかなか一緒にいる時間を作れないから」（38歳／女性）などが挙げられました。

反対に「夫婦別室」推奨派からは「1人の時間も大切だから」という理由が最も多く挙がりました。具体的には「自分の時間も、ある程度の距離も必要だと思うから」（41歳／女性）や「新鮮さが保たれるから」（32歳／男性）などが挙げられました。次いで「安眠のため」が多く、例えば「睡眠不足はイライラに繋がるから」（47歳／女性）や「睡眠の質を下げないため」（54歳／女性）などが聞かれました。他には「生活リズムにずれがある場合は別の方が良いと思う」（47歳／女性）や「それぞれプライベートの空間がある方が過ごしやすいと思うから」（53歳／女性）、「気兼ねなくいられるから」（58歳／女性）などが挙げられました。

今回の調査では「円満夫婦」の方が「非円満夫婦」に比べ、寝室の「夫婦同室」に対して肯定的であることが分かりました。寝室形態は、夫婦円満の秘訣のひとつのようです。