ヘルシーすぎて食べすぎ注意！成城石井で見つけた”おやつ”4選

こんにちは！お菓子が大好きなヨムーノライターのキシマです。

小腹が空いたら、戸棚に隠している”おやつ”の出番ですよね。
ガッツリ濃い系を食べたいときもあれば、ヘルシーかつお腹を満たしてくれる”おやつ”が食べたいときも。

ここでは、成城石井で見つけたヘルシー系おやつをご紹介します！

成城石井おすすめ

惣菜・スイーツ・おつまみまで厳選まとめ

食塩無添加「素焼きアーモンド」95g324円（税込み）

カリフォルニア産のアーモンドです。
そのまんまのアーモンドが味わえます。

封を開けるとナッツの香りが漂います！ ひとつ食べると、手が止まらなくなる系で、一粒が大きく、噛み応えもアリ満足度が高いです。

レタスや水菜サラダと混ぜるとまた違った楽しみ方ができますよ！

天然昆布100％使用「パリポリ焼き昆布」378円（税込み）

もはや表記の定番になりつつありますが、「合成保存料・着色料・甘味料・化学調味料は不使用」です。

昆布は小さくカットされており食べやすくなっています。 乾燥しているので手が汚れる心配はありません。 カツオ、しいたけ、てんさい糖で味付けされた昆布は甘じょっぱい！

意外と味が濃いので、一気に食べるというよりひとつを味わって食べるおやつです。 商品名にあるように、噛めばパリポリ音がなるのがポイントです。

これはあったかい緑茶とよく合いそう！ 40kcalでまさにヘルシーおやつです。

ヘイハー「ブロッコリーチップス」279円（税込み）

生のブロッコリーを加工し、食塩で味付けをした自然派お菓子です。

封を開けると、中にはばらばらになったブロッコリー。 生のものよりだいぶ軽く、スナック菓子のように噛むとサクサク音がなります。

味はしょっぱいとまではいかず、塩がちょうどいいアクセントになっています。
ブロッコリーをオイルで炒めて、オーブンでカリカリにしたような触感と味付けが意外とクセになります！

お酒と合いそうな野菜の苦みも感じるので大人向けのおやつです。
他にもトマトとオクラバージョンもありました。

マクロビオティック「クッキー豆乳ほうじ茶」313円（税込み）

ブームが起きたようで起きてないような……好きな人は好きなマクロビオティック。
トランス脂肪酸、コレステロールゼロのクッキーです。

封を開けると板チョコのようなクッキーが9枚入っています。
サクサクというよりガリガリとした触感が面白い！

1枚食べるとしっかりとしたほうじ茶の苦みを感じます。
その奥にふんわりとしたてんさい糖の甘みが隠れています。

バターたっぷりのクッキーとは違い、ほんのりとしか甘みを感じませんがこれが結構美味しい！

1枚ずつ丁寧に食べたくなる味です。ほうじ茶味ですが、紅茶、ホットミルクといった飲み物と合いそうです。

また成城石井では豆乳ほうじ茶味以外にも、紫いも、ごぼう、かぼちゃ、豆乳きなこ味のマクロビオティッククッキーもありますよ。

まとめ

いかがでしたか？
今回紹介したヘルシーおやつの中で、個人的に1番美味しくいただけたのがマクロビオティッククッキーです。 ミルクティーと一緒に食べたのですが、けっこうな満足感と高級感が得られました。

気分に合わせた”おやつ”を戸棚に隠しておきたいですね！