イオンの冷凍食品は食費節約の神！本当におすすめ！調理簡単鬼リピグルメ4選

こんにちは！家族は食いしん坊だらけで日々の食事作りに頭を抱えるヨムーノライターの相場一花です。

我が家がよく買い物へ足を運ぶことがあるイオン。イオンは食品や日用品がそろっていて便利なので、長らく愛用しています。特に、トップバリュの食品は結構な頻度で購入していますね。なんといっても、値段設定が安めなのが魅力的なんです。

今回は、私がリピ買いしているイオンの冷凍食品をご紹介します。

イオンは料理作りがラクになる冷凍食品がいっぱい

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」は、とにかく品揃えが豊富で安いため、本気で助かりますよね。私のように「今日は食事作りする気力がない……」という人にとっては、トップバリュの冷凍食品も活躍します。

冷凍食品は「温めるだけ」「焼くだけ」であっという間にできてしまうので、便利なのがいいですよね。トップバリュの冷凍食品は「袋ごと電子レンジに入れるだけ」「最低限の材料を使うだけ」といったように、食事作りの手間を最小限におさえられている工夫が垣間見えるものも。

消費者目線に立った冷凍食品の開発には、本当に頭が下がります。

忙しい日でもあっという間にランチ完成「鶏甘辛煮とひじきごはん」の正直レビュー

• イオントップバリュ「鶏甘辛煮とひじきごはん」298円（税抜）

イオンでは、冷凍食品のお弁当が多数販売されています。その中の1つがトップバリュ「鶏甘辛煮とひじきごはん」298円（税抜）。ひじきごはんがセットになっているため「ごはんが残っていない！」なんて時でも問題ありません。

調理方法は、外袋から商品を出して電子レンジで温める（5分20秒/500W）だけ。食卓の準備している間にできあがります。1人でごはんを食べる時には重宝する1品です。

成人女性にはちょうどいいサイズ

• ひじきごはん
• 鶏肉の甘辛煮
• ほうれん草とにんじんのごまあえ

おかずは2品・ごはん1品入っています。ひじきごはんの量が多めですね。普段お茶椀1杯分のごはんで満足している人にとっては、多すぎるかもしれません。たいして、おかずはちょっと少ない印象でした。

ただし、総合的に考えると腹7～8分目程度に収まりますので、ちょうどいいサイズなのかもしれません。

万人受けする美味しさ

鶏肉は甘辛く、ひじきごはんは醤油系の和風だしがしっかりときいていました。鶏肉のパサつきもなく、ごはんが進みましたよ。和食が好きであれば、口に合うと思います。

「これはちょっとおいしくない……」と感じることはなく、万人受けする味わい。スーパーで販売されている冷凍食品に抵抗がなければ、とってもおすすめです！

カロリーが低めなのも魅力的

鶏甘辛煮とひじきごはんは、1食あたり417kcal・食塩相当量2.6g（※1）。ヘルシーさをうたっている商品ではありませんが、思ったよりも低カロリーに仕上げています。
気を抜いてしまうと1食1000kcalくらいとってしまうこともある私にとっては、非常にありがたい……！体型が気になる人にもよさそうです。

電子レンジ調理OK「肉うどん」の正直レビュー

• イオントップバリュ「肉うどん」148円（税抜）

時々、夫が「もうちょっとなんか食べたい」と言ってくる時がありますが、そんな時に便利なのがトップバリュの「肉うどん」148円（税抜）です。

別途熱湯の用意は必要ですが、電子レンジで温めるだけで完成しますよ。夜食にも良さそうですね。

甘めの味付けでおいしい

トップバリュの肉うどんの汁や肉は、かなり甘辛い味わい。私は「ちょっと甘すぎるのでは」と感じていますが、夫や子どもには大好評なのでリピ買いしています。

4歳の子どもは、甘い味がついている肉と汁だけ食べるのも好きなようです。「これ、ごはんにのせて食べても良い？」と牛丼もどきにして食べることも。

うどんのコシは強め

うどんはかなりコシが強くでていました。我が家は「うどんはコシがあったほうがいい派」のため、トップバリュの肉うどんは大好評。食べムラがある2歳の子どもも「このうどんはとってもおいしい」とご満悦でよく食べてくれます。

油と水がいらない「ギョーザ」の正直レビュー

• イオントップバリュ「ギョーザ」158円（税抜）

トップバリュ冷凍食品の中でもトップクラスに気に入っているのが「ギョーザ」158円（税抜）です。12個入りなので、1個約13円の激安餃子ですね。トップバリュのギョーザを食卓に出すとあっという間になくなってしまうほど、家族全員が気に入っています。

とにかく調理がラク

餃子を作るのってかなり面倒ですよね。しかし、トップバリュのギョーザは、フライパンに油を引かずにふたをして中火で5分程蒸し焼きし、ふたをとって水分を飛ばしなら弱火で1～2分程焼くだけで完成します。

餃子の調理に油と水がいらないんです。調理の時短にもなって、嬉しいポイントですよね。

そして、何の苦労もせずに羽根つき餃子のできあがります。なお、写真の餃子は夫が作りました。

羽つきで表面はカリカリ！

餃子の表面はカリッカリで、食べるとカリカリと音がします。噛み進めていくと、もっちりとした食感もでてきて非常においしいと感じています。おこげが好きな人には、本当におすすめできる餃子です。

具材もしっかりと入っているのが好印象ですね。キャベツ・豚肉・鶏肉・玉ねぎ・にらがバランスよく入っています。濃い目の味がする餃子のため、しょうゆや餃子のタレなどつけなくても充分おいしいですよ。我が家では、何もつけずに食べています。

イオンに行くと、子どもがよく欲しがる冷凍食品の1つです。一時期、子どもがトップバリュのギョーザにハマって、お弁当のおかずとして大活躍しました。

色々と便利「北海道産皮付きポテト ガーリックバター風味」

• イオントップバリュ「北海道産皮付きポテト ガーリックバター風味」128円（税抜）

小腹が空いた時やおやつ、晩酌のお供などにぴったりなトップバリュの「北海道産皮付きポテト ガーリックバター風味」128円（税抜）。

ガーリックバターの味付けをした、シンプルな皮付きポテトです。我が家が「北海道産皮付きポテト ガーリックバター風味」をリピ買いしている理由は、調理方法のラクさにあります。

食べる時はそのまま電子レンジに入れればOK

食べたいと思った時は、凍ったままの状態で袋ごと電子レンジに入れるだけ。原材料や栄養成分などが書かれている面を上にして、電子レンジへ入れましょう。

あたため時間は、2分50秒ほど（500W）。電子レンジであたためている最中に袋が膨れてきますが、蒸気が抜けていく構造になっているため、ご安心ください。袋がしぼんでから、電子レンジから取り出しましょう。

なお、電子レンジから取り出す時＆袋からポテトを取り出す時は袋がとっても熱いので、やけどには気を付けてくださいね。

ポテトはホクホクとしている

パサつきはなく、ホクホクとしておいしい皮付きポテトです。ただし、個体差があるようで、しなっとなっていた皮付きポテトもありました。

また、ガーリック系の食べ物を食べると口の中が臭くなるのが気になるところですが、トップバリュの「北海道産皮付きポテト ガーリックバター風味」では、臭みはそこまでひどくはないのかなといった印象。

使い勝手がとってもいいので、よく購入しています。

イオンの冷凍食品を上手に使って日々の食事作りをのりきろう！

イオンでは、安い・便利・簡単調理の3拍子が揃っている冷凍食品がたくさんあります。頻繁にイオンへ通っていても、気が付いたらラインナップも変わってることもあり、目が離せません。

イオンへお立ち寄りの際には、自分やご家庭にぴったりなイオンの冷凍食品を探してみてくださいね。

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。　　

※記載の情報や価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。