ダイエット失敗続きな人に捧ぐ「98円！イオン」VS「あのお菓子激似！マツキヨ」神スイーツ6選

こんにちは！スイーツとコスメが大好きなヨムーノライター yukaです。

薄着の季節に向けてダイエットモードになっている方必見！ 今回は、しっかり美味しいプロテインバーをご紹介します。

余分な脂肪を落とすために必要な筋肉。 筋肉をつけ基礎代謝を上げることで脂肪が燃えやすい身体へと変わっていきます。

無理な食事制限よりも、今は筋肉を育てやすくする高タンパク質の食事やプロテインを取り入れてヘルシーにボディを整えていくことが主流となっています。

しかも、高タンパク質な食材は、肌（皮膚）や爪・髪、臓器をつくるのに欠かせない大切な成分。ダイエットだけでなく、美容・健康でも積極的に取り入れたいですよね。

「種類も多く何を選んでいいかわからない。」「続けられるものを知りたい！」そんな方は、ぜひプロテインバーからはじめてみませんか？

お菓子卒業！スイーツ党が大満足「本当においしいプロテインバー」

髪と肌のためにも、プロテインを摂取しよう！と思っていた私。 プロテイン商品が大人気の今、とにかく商品が多く「で、なにがいいの？美味しいの？」と悩んでいました。

週5のお菓子がやめられなかった私が続けられたプロテイン商品が、バータイプのプロテイン。「プロテインバー」です。

チョコレートやストロベリー、チーズケーキなどフレーバーも甘党にはもってこいのものばかり！個包装のスティックタイプなので、持ち歩きにも食べきりにも便利◎

コンビニ、スーパー、スポーツショップやネットショップなど身近なところでも販売されるようになったプロテインバー。

数多くあるプロテインバーの中から、ダイエット中もお菓子断ちができなかった私が、お菓子を卒業して切り替えられた　味に大満足なプロテインバーをご紹介します！

なんと1本あたり、プロテイン（高たんぱく）15g以上のものを厳選。 お買い物の時に、いつものお菓子から替えてこっそりプロテインライフをはじめてみませんか？

カカオ香る程よい甘さに脱帽！トップバリュー98円のプロテインバー

1本　98円（税込　105.84円）

『プロテインバーが98円で買える！！』と話題になった、イオンのプライベートブランド「トップバリュー」のプロテインバーシリーズ。

1本あたり　172㎉、タンパク質15g。 タンパク質が15gも摂れて、98円は...驚異のプライス。 しかも、味もとっても美味しいんです。

一番人気の「チョコレート味」は、大豆パフが入っていて満足感のあるシリアルチョコのよう。

チョコレートの甘さもくどくなく、カカオの上品な香ばしさが買っているのでビターチョコ派の方におすすめです。1本でかなりおなかが満足するのと、後味もすっきりして食欲にエンジンがかかりにくかったです。

イオン系列のお店で買えて、身近さ・コスパの良さ・味の良さ...どれをとってもパーフェクトなプロテインバーです。

まるでアポロチョコ♡マツキヨのプロテインバーチョコレート

1本　138円（税込）

ドラッグストアのマツモトキヨシのプライベートブランド「matsukiyo LAB」から発売されているプロテインバー。

1本あたり　185㎉、タンパク質　15.3g。 大豆パフがたっぷり入っていて、ザクザクした触感＆噛み応えにも満足！ 「トップバリュー　プロテインバー」より、ザクザクの大豆パフを感じます。 クランチチョコレートバーのようでとてもおいしいです。

チョコレート味もありますが、おすすめはストロベリー味。 ストロベリーチョコのお菓子「アポロ」に似た、親しみのある甘酸っぱい味です。 プロテインっぽい粉っぽさや香りもなく、ザクザク噛めてしっかり美味しい一品！

しっとりチョコブロック派へ！森永製菓　in バー　プロテイン

1本　162円（税込）

『カロリーメイトみたいなブロックタイプがいい！』という方におすすめなのが、コンビニなどでも販売されている「森永製菓　inバー　プロテイン　ベイクドビター」。

1本あたり　199㎉、タンパク質16.2g。 タンパク質の働きに必要なビタミンB群（7種類）もいっしょに摂ることができます。

プロテインの働きを強める〈Eルチン〉も配合、同シリーズの「ベイクドチョコ」と比較すると、「ベイクドビター」は糖質が40％もオフ。糖質が気になる方、甘さ控えめのチョコが好きな方はこちらを！

しっとりとしたチョコブロックタイプで、甘さは控えめ。 大豆パフと、アーモンドなども控えめながらに入っていて、食感がわずかに変わるのも美味しく楽しいです。

ブロックバーならではの粉っぽさがあるので、コーヒーブレイク時の「そこまで甘いものはいらないんだけど、何か食べたい！」というときに軽めのお菓子感覚で楽しめます。

おもてなしスイーツレベルのプロテインバー

1本　432円（税込）

スポーツ・アウトドアショップやネットなどで販売されている「プロテインプラス　レモンチーズケーキ味」。とにかく大人気のこのフレーバー。

1本あたり　193㎉、タンパク質　17g。

『プロテインバーといえば、ちょっと粉っぽくて、味が薄くて、大豆パフ多めでバーそのものの味をごまかしているイメージ』と思っている方にぜひ食べていただきたい名品。

フォークやナイフを入れると、ずっしり・しっとりとした感触にびっくり。 袋を開けると、さわやかで甘酸っぱいレモンケーキの香りが広がります…！ 触感は、ちょっとかためのバウムクーヘン。

『これ、ほんとにプロテインバーなの？！』と驚くしっとりとした上品な食感と濃厚かつ爽やかなチーズケーキのフレーバー。爽やかなレモンの香りがやや強めで、外国のスイーツ感高め。

ひとくち…いや、ひとかじりでもかなり満足度がある濃厚な味で、大のスイーツ好きさんにおすすめです。一口サイズにカットして、おもてなしスイーツとして出しても◎

ドーナツ1個より満足感ありのプロテインバー

1本　378円（税込）

大のスイーツ好きの私が「プロテインバーってこんなにスイーツ寄りになったの！？」と衝撃を受けたプロテインバー。海外スイーツ並みの濃厚な香りと味です。

1本あたり　230㎉、タンパク質　20g。 カロリーはやや高めですが、ドーナツやケーキを食べるならタンパク質が20gもとれるこちらをおススメします。

バウムクーヘンのようなしっとりさ、キャラメルヌガーのようなねっとりさも感じられる不思議な食感。

封を開けると、グレーズドドーナッツならではのあま～いキャラメルのような香りが広がりますが、口の中に入れると甘さは意外と控えめ。

甘い香りがとにかく豊かで、この香りだけでもスイーツ好きは満足…！ブラックコーヒーに非常によく合います。

こちらも、香りや食感が〈THE・海外スイーツ！〉という感じなので半量でも満足感あり。 友達や家族と分け合って小腹を満たすのもありです。

超甘党さん、スイーツ好きさんにおすすめ。

スイーツ党さんこそ食べてほしい

今回は、味に食感に満足感のあるプロテインバーをご紹介しました。

スイーツ好きが求めるほどよい甘さ・味・食感による満足度などをベースに、タンパク質が15g以上摂れる高機能さも兼ね備えています。

「どうしてもスイーツがやめられない！」「甘党向けのプロテインバーはどれ？」という方は参考にしてみてください。