【家事ヤロウ】おすすめ肉料理レシピ！「レンチンキーマカレー」を作ってみた

こんにちは、くふうLive!編集部です。

本格的なレシピサイト以上に注目が集まるテレビ朝日公式「家事ヤロウ!!!」のInstagram。
なんでもかんでも作ってみるのは大変ですが、“いいね”数が半端ないのはやっぱり試してみたい！

ここでは、家事ヤロウ公式Instagramの中では、「2.5万いいね」とかなり高い“いいね数”レンチン肉料理『レンチンキーマカレー』を作ってみました。

かなり期待大です。

「レンチンキーマカレー」の材料と作り方

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カレーが電子レンジのみで作れるなんて、かなり衝撃的！でも、本当に美味しいカレーが作れちゃうんです。

フライパンや鍋を使う必要もないので、洗い物もめちゃくちゃ少なくて楽です♪

【材料】4人前

・カレールウ……1/2箱
・豚ひき肉……200g
・玉ねぎ……1個
・おろしにんにく……小さじ1
・醤油……小さじ1
・バター……15g
・ほうじ茶……400cc

家事ヤロウのレシピ（ラク速レシピのゆかりさんのレシピを家事ヤロウ向けにアレンジ）では1～2人前ですが、4人前の覚えやすい分量にアレンジしてみました。

【作り方】

（1）玉ねぎをみじん切りにします。
ボウルに入れて、ふんわりラップをしたら電子レンジ600wで2分加熱します。
できれば大きめで、プラスチック製のボウルの方が加熱した時に熱くならずに調理しやすいかと思います！

（2）ほうじ茶、豚ひき肉、おろしにんにくを加えて、スプーンで混ぜていきます。

混ぜ合わせたら、カレールウを上に乗せて、再びふんわりラップをして電子レンジ600wで10分加熱します。

※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。(＝突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。

（3）加熱が終わるととろみが出てカレーになっているので、コクをアップさせるために醤油とバターを加えて混ぜ合わせたら完成です♪

お好みで卵黄を乗せたり、チリペッパーをふりかけたりして、お召し上がり下さい。

「辛口」のカレールウが甘めのキーマカレーに！

豚ひき肉は、先にほうじ茶を加えてからの方が細かく混ざりやすいです。

今回、カレールウは辛口を使用しましたが、玉ねぎとバターのおかげでとてもまろやかになり、幼稚園児と小学校低学年の子どもでも普通に美味しく食べられました。

大人からすると少し甘く感じるかもしれないので、チリペッパーなどで調整するのもアリです。