10分以内なのに超絶品♡リピしたくなる肉おかず12選

  • 2021年08月31日公開

大満足の肉おかずを時短で♡

美味しくて満足感もあるお肉をつかったおかずたち。「また作って欲しい」...そんなほめ言葉が聞けちゃうような絶品レシピを集めました。しかもどれも作業時間10分以内の神レシピ!ぜひお気に入りを見つけてください!

「鶏肉」を使ったおかず

①エビマヨならぬ「とりマヨ」

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みんな大好き「エビマヨ」のあの美味しさを、鶏むね肉で。下処理が面倒なエビを使わないから、調理も簡単です。本当にむね肉?と思えるほどの美味しさでリピ間違いなしなんです!(調理時間:10分 ※漬けこみ時間除く)

本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385360

②鶏むね肉とナスの甘酢炒め

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彼ウケも抜群の甘酸っぱいお肉レシピがこちら。調理の工程も簡単で、味付けもシンプル!思い立ったらパパっと作れるお手軽さも魅力です。気分に合わせて鶏のむね肉・ささみ・もも肉をセレクトできるのも嬉しいですね。(調理時間:10分)

彼絶賛の愛されおかず♡『鶏むね肉となすの甘酢炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392683

③タレが旨い!ヤンニョムチキン

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甘辛さがたまらないヤンニョムのお味を、ヘルシー&節約バッチリな鶏むね肉で叶えてくれるレシピ。むね肉ながらとっても柔らかく頂けます。ボリュームがあるので満足感もばっちり!(調理時間:10分)

たれが絶品!ヤンニョムチキン by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/405871

④ねぎ塩レモンのチキンソテー

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レモンの酸味をきかせたネギ塩ダレと、鶏もも肉のチキンソテーが相性抜群!塩麹で下味をつけた鶏もも肉は柔らかジューシーです。冷めても美味しく頂けるので、食事の時間差があるご家族にもおすすめですよ。(調理時間:10分 ※塩麹に浸ける時間は除く)

やわらか絶品♪ ねぎ塩レモンだれのチキンソテー by 簡単料理研究家*服部みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/371900

⑤てりやきチキンマヨネーズ

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マヨネーズ&身近な調味料で作る「特製マヨソース」が、みんなが大好きな照り焼きチキンをアップデート♡照り焼きのタレはしっかり煮詰めるとキレイな照りが出せます。(調理時間:10分)

簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品! by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388575

⑥時短も節約も!甘辛つくね

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鶏ミンチ&絹ごし豆腐の甘辛つくねは、ヘルシーなのにガツンと系。満足度もある一品です。しかも一食83円ほどとお財布にも優しい神レシピなんです。卵黄につけて頂くと、甘辛いタレとの相性が抜群です。(調理時間:10分)

1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385176

「豚肉」を使ったおかず

⑦ネギだれで頂く豚肉ステーキ

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ネギ塩ダレがポイントの豚肉ステーキ。手軽に作れるネギ塩ダレが豚肉の美味しさをUPしてくれます。とんかつ用の豚ロースを薄切り肉に変えれば、お子様やご高齢の方にも食べやすくなります。(調理時間:10分)

ねぎ塩ダレが絶品♪豚肉の一口ステーキ by 熊橋麻実(くまみ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/396308

⑧豚きゃべつの生姜しょう油だれ

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こちらは、やる気が起きない日の夕ご飯におすすめ。下味をつけた豚肉と、手でちぎったキャベツを順に茹であげたら、特性のタレを掛けて完成!簡単なのに見た目も華やか、嬉しいこと尽くめなんです。(調理時間:10分 ※下味をつける時間を除く)

たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/392509

⑨豚ニラもやし炒め

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肉野菜炒めはパパっと作れるのに絶品なおかず代表ですよね。豚バラともやし・ニラの相性は間違いなし!片栗粉をうった豚肉は、もやしの水分でとろりとジューシーに。順に炒める必要もないのでとっても手軽に作れます。(調理時間:10分)

絶品♡豚ニラもやし炒め【#下味冷凍#包丁不要#重ねて放置】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375586

「牛肉」をつかったおかず

⑩超特急で絶品!韓国風焼き肉

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コチュジャンの甘辛さがたまらない韓国風焼き肉のレシピ。炒めた牛肉に合わせ調味料を加えて炒めれば完成!という驚きの簡単さで、たった5分で出来ちゃうんです。(調理時間:5分)

5分で本場の味☆韓国風焼肉 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385644

⑪レンジでできる絶品ミートボール

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ケチャップベースのミートボールなのに、しっかりと煮込んだような深みのある味わいが魅力のミートボール。なんとレンジで作れてしまうお手軽さです。冷蔵庫で3日保存できるので作り置きにもおすすめですよ。(調理時間:10分)

レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/412715

「加工肉」を使ったおかず

⑫ハムチーズカツレツ

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常備しやすい加工肉を使ったおかずは、お買い物に行けない日にも助かりますよね。チーズが入ったハムカツは、お子様だけでなく男性にも大人気!フライパンで揚げ焼きにしても作れます。(調理時間:10分)

子どもに大人気☆ハムチーズカツレツ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389771

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