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お気に入り数10,000獲得!激安&家族も喜ぶ「満腹×節約メニュー」12選

  • 2021年09月22日公開

お気に入り数10,000!節約レシピ特集

大人気レシピサイト“Nadia”で、お気に入り数10,000以上を獲得!旨い・安い・家族も喜ぶ「満腹×節約メニュー」をご紹介します。お財布に優しく、ボリューム満点の大人気レシピをピックアップしました。

どれもお手軽に調理でき、栄養も満点なので作ってみる価値アリ♡夕食のメインおかずやご飯ものまでレシピも多彩なので、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。

激安&家族も喜ぶ「満腹×節約メニュー」

1.鶏大根の甘辛照り煮

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お気に入り数は、驚異の23,000越え。誰でも簡単に作れる、メチャうま煮込み料理です。味がしっかり染みていて、旨味もたっぷり♡肌寒くなるこれからの季節にぴったりな、熱々おかずです。(調理時間:25分)

味がしみしみ♪『鶏大根の甘辛照り煮』【作り置き*お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/244010

2.ねぎ塩豚カルビ炒飯

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家族みんなの胃袋をガッツリ掴む、コスパ最強の炒飯。ジューシーなお肉×シャキッと食感のネギの組み合わせは、ほっぺたが落ちる美味しさです。夕食のメイン料理や、休日のランチにももってこい。(調理時間:10分)

食材3つ☆男子が喜ぶ!『ねぎ塩豚カルビ炒飯』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389928

3.とりマヨ

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コスパ抜群の“鶏むね肉”をフル活用した、やみつきとりマヨ。プルンとした食感で、鶏むね肉の新しい美味しさを発見できるかも。白ごはんはもちろんのこと、ビールとの相性もバッチリ。(調理時間:10分※漬けこみ時間除く)

本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385360

4.スタミナ塩チキン

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食材はお得な“鶏もも肉”のみ。節約女子に嬉しい、高コスパ×ボリューム満点の絶品チキンです。冷蔵&冷凍でストックもできるので、たくさん作ってお弁当のおかずやおつまみにしてもOK。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373934

5.鶏チャーシュー

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しっとり&柔らかなコクうまチャーシュー。ビールのおつまみや、ラーメンなどの麺類のトッピングとしても重宝します。コストパーフォーマンスもバッチリなので、給料日前&出費の多いときも安心です。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日)

むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/346172

6.豚なすピーマンのスタミナ味噌炒め

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味噌ベースのしっかりとした味付けで、白ごはんとの相性も抜群。3種のコスパ食材で作る、炒め物おかずです。冷蔵庫で3〜4日ストックもできるため、作り置きとしても大活躍。一度食べるとハマってしまう、やみつきメニューです。(調理時間:10分)

豚なすピーマンのスタミナ味噌炒め【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/284094

7.もやしと豆腐のうま辛坦々スープ

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寒くなるこれからのシーズンは、うま辛スープを飲んで内側からホカホカに!お肉や豆腐など具材がたっぷり入っているので、これ一品でも十分お腹いっぱいになります。コスパ&ボリュームも文句なしの絶品スープです。(調理時間:15分)

重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/238395

8.ごちそう肉野菜炒め

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ボリューム&コスパ満点の肉野菜炒め。白ごはんが進むしっかりとした味付けで、家族からも大好評間違いなし。野菜もたっぷり食べられて、栄養バランスもバッチリです。(調理時間:10分)

旨すぎ!!感動の『ごちそう肉野菜炒め』男子におすすめ♡ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383145

9.和風ガパオライス

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一口食べると止まらなくなる、激うまガパオライス。和風ベースの優しい味わいなので、子供から大人まで美味しく食べることができますよ。お得な食材で作れるため、お財布ピンチの日も安心です。(調理時間:10分)

和風ガパオライス【#作り置き#冷凍保存#ナンプラー不使用】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375236

10.よだれなす

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レンジ任せで作れるから、手間なし&洗い物少なめで楽チン。ラー油のピリッとした辛さがアクセントとなっていて、クセになる美味しさです。食費もぐ〜んとカットできるため、節約女子におすすめ。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

うま辛♡よだれなす【#作り置き #鶏むね肉 #レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/290638

11.我が家の絶品甘辛つくね

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金欠ピンチを助ける、1食83円の激安つくねレシピ。絹豆腐でボリュームを出すことで、食べ応えUP&ヘルシーな仕上がりに。たったの10分で作れるので、ヘトヘトな日もお手軽に調理可能です。(調理時間:10分)

1食83円!激安激旨!!『我が家の絶品甘辛つくね』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385176

12.鶏れんこん

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思わず「美味しい」と叫びたくなる、やみつきメイン料理。家族ウケも良いバター醤油の味わいは、箸が止まらぬウマさ♡「また作って」とリクエストされること間違いなしの一品です。コスパもバッチリ。(調理時間:15分※酢水にさらす時間を除く)

特製うまだれ♡鶏れんこん【#作り置き#冷凍保存#やみつき】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368661

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