忙しい朝に大助かり!たったの10分で完成「ごちそうトースト」12選
- 2021年10月17日公開
朝から幸せ気分♡トースト特集
朝食の定番“トースト”。バターやジャムを塗るだけでも美味しいのですが、毎日だと、どうしてもマンネリ化して栄養バランスも偏りがちに…。
今回は、そんなお悩みを解消する、トーストのレシピ特集をお届けします。10分以内で作れるレシピを厳選したので、忙しい朝にも大助かりなレシピ集になっています。ぜひチェックしてください。
調理時間:5分
①カルシウムたっぷりトースト
ほうれん草、しらす、チーズをトッピングした、カルシウムたっぷりのトースト。ほうれん草の代わりに、小松菜など他の青菜で作っても◎。忙しい朝でも手軽に栄養補給できる、大人にも子供にもおすすめな一品です。
②アボカドとクリームチーズの和風トースト
かつお節で旨味をプラスした和風トーストです。意外な組み合わせですが、これが最高によく合うんです。一品で満足感もバッチリ。
③お好み焼き風トースト
お好み焼きの味を再現した新感覚のトーストです。ごま油の風味がふわっと広がり、干しエビの濃厚な旨味がたまらない美味しさ!満足感のある一品です。
④食パンできなこ揚げパン
給食でお馴染みの“きなこ揚げパン”を再現したこちらのレシピ。食パンの表面にサラダ油を塗って焼くことで、まるで揚げたような食感に。
⑤チョコマシュマロトースト
マシュマロと板チョコをトッピングした、スイーツ感覚のトーストです。ビターチョコのほろ苦さとマシュマロの甘さが好相性♡おすすめはビターチョコですが、もちろんお好みのものでOK!
調理時間:10分
⑥簡単ピザトースト
これ一品でも食べ応えのある、具だくさんなピザトーストです。ケチャップにマヨネーズとコーンの甘みを足すことで、お子様でも食べやすい味付けに。ウインナーの代わりに、ベーコンやサラミを使っても◎。
⑦トロッとトースト
キャベツと卵をトッピングしたボリューミーなトーストです。これ一品でも栄養バランスが良く食べ応えもバッチリ。トッピングは、マヨネーズやケチャップ、お好みソース、塩・胡椒などお好みで。
⑧ハニーチーズメルト
ホットサンドの定番「ハニーチーズメルト」。ホットサンドメーカーを使わなくても、フライパンで手軽に作ることができるんですよ。バターを贅沢に使用できるのは、手作りならではの醍醐味です。
⑨たっぷりしらすと海苔のマヨチーズトースト
しらすと海苔を使用した和風トーストです。磯の香りが食欲をそそり、マヨネーズを加えることコクがアップ。お好みで粗挽き黒こしょうをふって召し上がれ。
⑩ふわふわフレンチトースト
短時間で作れるのに、驚くほどしみしみふわふわに仕上がるフレンチトーストです。シロップやシナモンなど、お好みのトッピングで楽しんでくださいね。
⑪オリーブオイルでハムチーズフレンチトースト
ハムととろけるチーズをサンドした、食べ応えバッチリなフレンチトーストです。ほんのり甘いフレンチトーストと、ハムとチーズの塩気が相性抜群。ハムの代わりにソーセージやベーコンでも◎。
⑫はちみつチーズトースト
こちらも甘じょっぱさが魅力の一品。マヨネーズを塗ることで、チーズのとろとろ感がアップします。オリーブオイルが香ばしい風味を引き立て、一口食べたら止まらない美味しさです。
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