トマト缶最高すぎます!コスパ120点「ラク旨・トマト缶レシピ」12選

  • 2022年08月08日公開

トマト缶をフル活用!

手軽に購入でき、長期保存もできる“トマト缶”。しかしその一方で、ワンパターンになったり中途半端に余ったりと、使いこなせていない人も多いのでは?

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そこで今回は、トマト缶の力を最大限に引き出す、絶品レシピをたっぷりとご紹介します。メインディッシュやスープ、パスタやカレーなど、バリエーション豊富なレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。

食べ応え満点!メインディッシュのレシピ

①茄子のミートソースグラタン

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ニンニク香る濃厚トマトソースが自慢の茄子のミートソースグラタンです。ミートソース、とろとろの茄子、とろ〜りチーズがベストマッチ。パスタに絡めてもおいしいですよ。

【茄子のミートソースグラタン】トマト缶で濃厚♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/428236

②鶏肉ときのこのトマト煮込み

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ジューシーなもも肉とトマトソースが相性抜群!無水調理だから素材の旨味が濃厚で、まるで長時間煮込んだような深みのある味わいに。特別な日の一品としてもおすすめです。

【鶏肉ときのこのトマト煮込み】ほどよい酸味と甘み♡濃厚な味♪ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/427648

③しっとり鶏むね肉のラタトゥイユ

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コスパの良いむね肉と、たっぷりの夏野菜で作る絶品ラタトゥイユ。これ一品でたんぱく質と野菜を同時に摂取できるから栄養バランスもバッチリです。夏野菜が美味しいいまの時期、ぜひお試しください。

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④トマトソースハンバーグ

トマト缶をたっぷり使った、ちょっと贅沢な煮込みハンバーグです。これ一品で野菜もしっかり摂取できるのも嬉しいポイント。お誕生日など、特別な日の一品としてもぜひ。

⑤ふわふわ豆腐入りミートボール和風トマト煮込み

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絹ごし豆腐入りのミートボールは、驚きの柔らかさ!味噌入りの和風味なのでご飯とも相性抜群です。節約中やダイエット中にもおすすめのレシピです。

お口でとろける♡ふわふわ豆腐入りミートボール和風トマト煮込み | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/383965

⑥鯖缶のトマト煮込み

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トマト缶×サバ缶で作るお手軽レシピです。サバ缶とは思えない食べ応えでリピ決定間違いなし。栄養バランスも良く、ダイエット中の方にもぴったりな一品です。

10分でメイン料理の完成『鯖缶のトマト煮込み』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/552854/recipe/432363

一品で大満足!主食のレシピ

⑦濃厚!豚肉ときのこのトマトハヤシ

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煮込み時間はたったの5分!手早く済ませたい日やランチにもぴったりなハヤシライスです。コスパの良い豚こまを使って経済的に♡牛肉にひけを取らない食べ応えで、男性や食べ盛りのお子様も大満足です。

濃厚!豚肉ときのこのトマトハヤシ《煮込み時間たったの5分♪》 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/428688

⑧バターチキンカレー

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ご家庭で手軽に作れる本格バターチキンカレーのレシピです。スパイシーな味わいがクセになること間違いなし!ごはんでもナンでも、お好みの食べ方で召し上がれ。

失敗なし♪【Cafe風ごはん♡バターチキンカレー】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/435202

⑨夏野菜たっぷり!簡単ドライカレー

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夏野菜をたっぷり使ったボリューミーなドライカレーです。トマト缶を使用することで爽やかな酸味が生まれ、スッキリした後味に仕上がります。多めに作ってコロッケやドリアにアレンジしても◎。

夏野菜たっぷり!簡単ドライカレー | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/376127

⑩万能トマトソースとツナのパスタ

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定番のトマトソースにツナを加えて旨味とコクをUP。作ったトマトソースは冷凍保存もできるので、作り置きにしておくと便利ですよ。お好みで輪切り唐辛子を加えても美味しいです。

万能トマトソースとツナのパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/146620

体が喜ぶ♡あったかスープ

⑪野菜たっぷり!燃焼トマトスープ

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ダイエット中にもおすすめな野菜たっぷりトマトスープです。どんな献立とも合わせやすいので、レパートリーにあると重宝しますよ。具材はお好みでアレンジしても◎。

『ダイエットや置き換えにも◎野菜たっぷり♪燃焼トマトスープ』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/432991

⑫濃厚美味しいトマトクリームスープ

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トマトの旨味とクリーミーな旨味が広がる濃厚トマトクリームスープ。具だくさんでボリューム満点。トマトの酸味が苦手な方でも食べやすいので、ぜひお試しください。

具だくさん♡濃厚美味しいトマトクリームスープ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253192/recipe/429102

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