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別茹で不要♡フライパン1つで作る「お手軽パスタ」12選

  • 2022年09月30日更新

疲れた日にパッと作れるパスタメニュー

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フライパン1つで作れるパスタは、疲れた日や1人ランチにオススメです。洗い物が少なく済むので、片付けも簡単になりますよ。そこで、オイル系、トマト系、クリーム系とバリエーション豊かなレシピを紹介します。

フライパン1つで作るオイル系パスタ

1.エビとブロッコリーのワンパンパスタ

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大きなエビとブロッコリーがゴロゴロ入った、エビとブロッコリーのワンパンパスタです。プリッと茹で上がったエビが美味しそうですね。にんにくの香りが食欲をそそります。

フライパン1つで完結!エビとブロッコリーのワンパンパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/475925/recipe/445194

2.ブロッコリーとベーコンのパスタ

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ブロッコリーとベーコンのパスタは、完成まで5分という手軽さが魅力的。にんにくの香りとカリッと焼いたベーコンが、旨味やコクを出しパスタをより美味しく仕上げています。パルメザンチーズが美味しそうですね。

【別ゆでなし簡単ワンパン】ブロッコリーとベーコンのパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/433817

3.豚ばらとキャベツのペペロンチーノ

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茹でたキャベツと豚バラの相性が最高な、豚バラとキャベツのペペロンチーノです。お湯の量が少なくなるまで麺を茹でたら、味付けをして完成です。シンプルだからこそ具材の旨味が楽しめる、ご馳走パスタです。

『ワンパン調理★』豚ばらとキャベツのペペロンチーノ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/436717

4.鶏むね肉とズッキーニとレモンのオイルパスタ

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ヘルシーな鶏むね肉とズッキーニとレモンのオイルパスタです。レモンがさっぱりして爽やかなので、残暑の厳しい日もさらっと食べられます。粗挽き胡椒が全体を引き締め、味のアクセントになっています。

フライパン一つで!鶏むね肉とズッキーニとレモンのオイルパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/447339/recipe/438722

フライパン1つで作るトマト系パスタ

5.簡単トマトとツナのワンパン絶品パスタ

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トマト缶を使った、トマトとツナのワンパン絶品パスタです。トマトの旨味がギュッと凝縮されてリピートしたくなること間違いなし。家にある調味料と、3つの材料だけで作れるのでぜひ参考にしてください。

【フライパン1つ】簡単トマトとツナのワンパン絶品パスタ! | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/431926

6.ナスとトマトの夏パスタ

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生の完熟トマトを使った、ナスとトマトの夏パスタです。ケチャップやトマト缶は使わないのでさっぱりとした味わい。ウィンナーを入れているので、お子さんにも喜ばれそう。

フライパン一つで♪ナスとトマトの夏パスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/442390

7.ミートボールスパゲッティ

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ルパンのカリオストロの城に出てくるような、ミートボールスパゲッティです。もちろん別茹でせず、フライパンだけで作れます。先にお肉を焼き、その後調味料と麺を茹で完成。ボリュームがあるので食べ応え抜群です。

憧れのミートボールスパゲッティ♡【フライパンひとつで】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/406321

8.絶品ナポリタン

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少し甘めの懐かしい味がする、絶品ナポリタンです。難しい手間がなく、野菜を炒めて麺を茹でるだけで作れるので、休日のランチにオススメです。しっとりとして、コクがある何度も食べたくなる味付けです。

フライパン1つで!絶品ナポリタン♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/649632/recipe/431233

フライパン1つで作るクリーム系パスタ

9.たらこの豆乳クリームパスタ

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豆乳スープが染み込んだ、オシャレで可愛いたらこの豆乳クリームパスタです。シンプルなパスタなので、たらこと豆乳があればすぐに作れますよ。白いソースにたらこのピンクの組み合わせが可愛いですね。

フライパン1つ❢ヘルシー❥たらこの豆乳クリームパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/83564/recipe/437841

10.濃厚な絶品クリームパスタ

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濃厚なクリームパスタは、卵黄を絡めるとカルボナーラになります。フライパンだけで作ったとは思えない、本格的な味わい。おもてなし料理にもぴったりですよ。ウインナーをベーコンに変更にしても絶品です。

フライパン1つでできる✨濃厚♡絶品クリームパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/649632/recipe/432271

11.ガーリック豆乳クリームパスタ

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ガーリック豆乳クリームパスタは、海老のプリッと食感が際立つ濃厚なパスタです。豆乳にレモン汁をプラスすると、スープが固まり麺に絡んで食べ応え抜群。お店で出てくるようなオシャレさが魅力的ですね。

フライパン1つで❢海老のとろ~りガーリック豆乳クリームパスタ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/83564/recipe/437160

12.きのことベーコンの豆乳スープスパゲッティ

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きのこがたっぷり入った、秋が旬のきのこにベーコンを加えた豆乳スープスパゲッティです。3種類のきのこが入っているので、栄養抜群。生クリームとバターの濃厚なクリームは、麺と絡み美味しいですよ。

濃厚クリーミー♡きのことベーコンの豆乳スープスパゲッティ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/420019

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