巣ごもり【おうち時間】応援特集

ヨムーノは「新しい生活様式」の"おうち時間"を応援します

2020年5月25日に緊急事態宣言が解除されましたが、政府の専門家会議が5月4日に発表した「新しい生活様式」を継続して実践することが求められています。

日常生活の中で、買い物、食事、公共交通機関の利用などのシーンごとに、取り入れていきたい実践例が示されています。

ヨムーノでは、「新しい生活様式」のもと、ウィズコロナ・アフターコロナ時代に「もっと楽しくかしこく」くらすためのくふうをお届けしていきたいと考えています。
まずは、

計画的に・空いた時間に・通販も利用するなど「かしこい買い物のくふう」
持ち帰りやデリバリーなども利用した「おうちごはんのくふう」
自宅でトレーニングやオンラインなど「おうち時間充実のくふう」

などなど、少しでもお役に立てる「お助け情報」をまとめてみました。ちょっとでもお役に立てたらと思います。

簡単ごはん

家族がおうちで過ごす機会や時間が増えたことにより、ご飯作りの負担や、食費が爆上がりしている！というお困りごとを解消する「負担軽減レシピ」や「神コスパ食材のかしこい選び方」ご飯を作らなくても家族が満足する「冷食や惣菜」などの情報をまとめました。

⇒簡単ごはんに関する記事まとめはこちら

持ち帰りグルメ

おうちで過ごす時間が増えるにつれ、ご飯を作る機会が増えている方は多いのでは？とはいえ、毎日3食ご飯を作るのはなかなか大変ですよね。そんな負担を解消するべく「持ち帰り」できるお店の情報をまとめました。なかなか外食ができない今、持ち帰りを利用することで、外食気分を味わってみてはいかがでしょうか。

⇒持ち帰りに関する記事まとめはこちら

おうち遊び

子どもと一緒に過ごせるのは嬉しいけれど、何をして過ごせば楽しい？遊びのネタが切れた！というお困りごとに答えます。ストローやペットボトルなどを使った「家にあるもので盛り上がる！」簡単おもちゃ作りなどのバリエーションをお届けします。

⇒おうち遊びに関する記事まとめはこちら

オンライン（ダイエット・飲み会・学習など）

お困りごとの中で多いのが「ストレス」。外出できない、みんなと会えない、といった積もるお悩みに対し、今インスタを中心としたSNSやアプリを駆使した「オンライン」でおうち飲み会やダイエットなどを気軽に楽しむ方も。ぜひ一緒に楽しみましょう♪

⇒オンラインでおうち時間応援に関する記事まとめはこちら

【参考】ヨムーノ的「巣ごもり」とは

※これ以降は、緊急事態宣言中における、ヨムーノ編集ポリシーと施策です（2020年5月24日まで適用）。

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、国から不要不急の外出を控える方針が出されました。
また、休園・休校や、在宅勤務に切り替えて、「おうちで過ごす時間＝巣ごもり時間」が長くなっている方が増えています。

緊急事態宣言が7都県に出されてから、ヨムーノ編集部では、読者のみなさまから様々な「巣ごもり時間の困りごと」を伺っています。その中で多く聞かれたのがコチラ。

毎日のご飯づくりや家計の負担／子どもと楽しむ遊びのバリエーション不足／外出できないストレス／運動不足で困った／会いたい人たちとみんなで話せないetc.

少しでも解消できそうな情報をまとめてみました。ちょっとでもお役に立てたらと思います。

【GW巣ごもり】掃除・整理収納アイデア

気候が暖かく、時間がたっぷりあるGW中は「家を整える」大チャンス！
巣ごもりで家族がずっと家にいると、掃除や片付けがままならずストレス…な方にもオススメです。
例年なら「年末年始休みにやる」換気扇や窓などの大掃除、断捨離、衣替えをして不用品を売る、部屋の模様替え、DIYなど、「やるなら今！」の実用アイデアをまとめました。

⇒掃除・整理収納アイデア集はこちら

【GW巣ごもり】おうち外食＆レジャー

外出自粛で外食やレジャーに行けないぶん、おうちでとことん楽しみたい！そんなニーズに答えるアイデア集。
"人気店のあのメニュー"を家にあるもので簡単に再現する「おうち外食レシピ」、パンやケーキなど「普段作らない料理」のお手軽レシピ、電子圧力鍋などの調理家電で「時短で本格料理」、ちょっといい食材の「お取り寄せ＆テイクアウト情報」などのグルメ情報から、今話題の「ベランピング」や「おうちキャンプ」などのトレンド情報も！

⇒「おうちレジャー」アイデア集はこちら