無印良品の店舗限定「冷凍食品」は高いけど買う価値あり♡実食レビュー

こんにちは！無印良品のグッズを愛用し始めてから15年以上のヨムーノライター、相場一花です。

無印良品では個性が光る冷凍食品がたくさんあります。お値段はやや高めですが、化学調味料を使わず素材の味を生かしているため、全体的に優しい味わいの商品が多め。

今回は、無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズの「穴子飯」と「五穀米ごはんの鮭おにぎり」をご紹介します！

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ごはんが好きな人におすすめ！無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズ

無印良品の「素材を生かした世界のごはん」は、おにぎりやごはんものを中心とした冷凍食品です。「世界の」とついているわりには、ほぼ日本国内で人気のある商品が多め。

同シリーズは、2018年9月28日に新登場した歴史の浅い商品です。まだ試行錯誤段階のシリーズであると思います。今後は海外で親しまれているものも出てくるかもしれませんね。

無印良品の冷凍食品はシリーズ化して展開中

無印良品の冷凍食品は、5つのシリーズにわかれています。（※1） 他メーカーで販売されていないような、凝った冷凍食品も存在します。「この料理も冷凍食品になったの？」と感心するものもありますよ。無印良品の冷凍食品を探す時の高揚感はたまりません！

• 素材を生かしたお惣菜
• 日本の飲茶
• 焼きたての美味しさ
• 素材を生かした世界のごはん
• 世界の煮込み

生姜の主張強し！無印良品の冷凍食品「穴子飯」450円（税込）の正直レポ

• 無印良品 冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズ
  「穴子飯」450円（税込）

無印良品の冷凍食品「穴子飯」は、化学調味料不使用で穴子や生姜の味を生かした1品。1食200gですので、ごはんも茶碗に多めに盛った程度の量です。1人で食べる分には、ちょうど良いサイズ感。しかし、お値段450円（税込）に関しては、コスパがあまり良くないと思います。

調理方法は？

• 袋を1～2cmほど開封して、袋のまま電子レンジで加熱する

【加熱時間の目安】
- 500W…3分30秒
- 600W…4分

電子レンジの機種によっては、加熱時間が前後することもあります。我が家の場合、電子レンジ（500W）で加熱した時には、3分ほどで充分温まっていました。穴子飯の前に別のものを加熱していて、少々の予熱のようなものがあったからかもしれません。

生姜の香りと味はしっかり目

電子レンジを開けた瞬間に漂う生姜の香り……！私は良い香りだと感じましたが、子ども達はあまり好きではないみたい。

また、電子レンジ内にも生姜の香りが残ってしまいますので、「穴子飯」を取り出した後も電子レンジの扉を開けたままにしておいた方がいいかも。生姜の香りが気になる場合は、穴子飯を加熱した後すぐには電子レンジを使わない方がいいかもしれません。

生姜の香りもさることながら、ごはんは生姜の味がしっかりとついていました。生姜の辛味もありますので、苦手に感じる人もいるかも……。個人的には美味しいと思いましたので、箸が進みました。穴子飯を食べ終わる頃には、身体が少々ポカポカしてきました！寒い時期にはぴったり。

子ども達は生姜の辛味が苦手で、一口だけ食べて「もういらない」とのことでした。万人受けはしなそうですが、好きな人はハマるかもしれませんね。

穴子はたくさん！少々小骨あり

想像よりも穴子がたくさん入っていたのが好印象ですね。生姜と甘たれの味がよく染みていました。穴子の大きさがやや小さい気がしますが、たくさん入っていたので良しとします。

しかし、たくさんの穴子と一緒に穴子の小骨が入っているのが残念。穴子飯を一気に口の中に入れると、小骨がささるかもしれませんので注意しましょう。

気になるカロリーについて

ヘルシーな感じがする無印良品の冷凍食品「穴子飯」ですが、1食あたり359kcalあります。特段カロリーが低いわけではないみたいですね。また、塩分相当量は2.4gとやや多い気がします。

「穴子飯」と一緒に食べる食品として、揚げ物や漬物といったカロリーや食塩相当量が高めのものは避けた方が良さそうですね。

生姜の主張強し！無印良品の冷凍食品「五穀米ごはんの鮭おにぎり」490円（税込）の正直レポ

• 無印良品　　冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズ
  「五穀米ごはんの鮭おにぎり」490円（税込）

色鮮やかな五穀米が特徴的な無印良品の冷凍食品「五穀米ごはんの鮭おにぎり」。1パックにおにぎり5個入っています。

お値段は490円（税込）ですので、1個あたり98円ですね。コンビニのおにぎりと比較すると「五穀米ごはんの鮭おにぎり」の大きさはやや小振り。ちょっと値段が高い気がします。

おにぎりは1個ずつ個包装されています。袋には蒸気穴が空いているため、電子レンジで加熱する時は袋そのまま入れるだけ。調理時に余計な手間がかからないのは◎。

雑穀米でありながらもっちり感あり

あずき色に染まった五穀米は色鮮やかでいいですね。食感はわりともっちり感があります。少々プチッとする食感も混ざりますが、白米を食べ慣れている私でも違和感なく完食できました。

我が家の2歳と4歳の子ども達は、特に文句を言うことなくパクパクと食べていました。白米との違いもよくわからなかった様子。4歳の子どもに「五穀米だったけど、気にならなかったの？」と聞いても、「ママは何を言っているんだろう……？」と不思議そうに返事をしていました。

雑穀米は結構クセがあるので、子ども達は口をつけないかと不安でしたが、どうやらその心配は杞憂だったようです。

全体的に優しめの味わい

おにぎりの中身を確認すると、鮭がフレーク状に入っていました。鮭が塩っぽいと感じる事もなく、全体的には優しい味わいに仕上がっています。過度な味付けはなく、非常に食べやすい1品でした。

おかずと一緒に食べても邪魔になるような味ではありません。基本的には和食系おかずと相性が良いですが、中華系や洋食系のおかずでも合わせられそうです。

無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズは品質重視型

無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズは、その名の通り素材の味が堪能できる商品ばかり。化学調味料に頼らずに、素材を生かしきった味に仕上げている点は評価できます。

コスパは全体的に悪いと思います。しかし、「余計な原材料が入っていないものを食べたい」という人にニーズにしっかりと答えていますよ。

なお、無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズは今回紹介したもの以外でも以下の商品が販売されています。

• もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり
• 赤米ごはんの焼きおにぎり
• 押し麦ごはんの梅おにぎり
• 発芽玄米ごはんの塩おにぎり
• 栗と赤飯のおこわ
• 五目いなり
• 豚角煮の中華ちまき
• キンパ（韓国風のりまき）
• ポルチーニとベーコンのクリームリゾット
• ほうれん草とベーコンのトマトクリームリゾット

オリジナリティあふれる商品ラインナップは、見ているだけでワクワクしてきますね。

無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズは無印良品ネットストアでも購入できます

無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズは、無印良品の一部店舗のみで取り扱っています。 ですので、「無印良品に通っているのに見たことがない」という人もいらっしゃるでしょう。

「無印良品の冷凍食品を買いたいが、店舗での入手ができない」という場合は、無印良品ネットストアをのぞいてみてください。無印良品ネットストアでは、無印良品の冷凍食品「素材を生かした世界のごはん」シリーズも取り扱っていますよ！気になる人は、是非とも無印良品のネットストアを探してみて下さいね。

※1 無印良品 冷凍食品 商品ラインナップ

※記載の価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。