シャトレーゼだけじゃない!【無印良品】150円均一「糖質オフ」が地味にスゴい♡推しBEST5

  • 2021年12月03日更新

こんにちは。ヨムーノライターのritaです。

ダイエットや健康管理の方法としてよく話題になる「糖質制限」。
やってみたことがある人、今も継続中なんて人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、無印良品の「糖質10g以下シリーズ」の、お菓子やパンのご紹介です。
賞味期限や味わい、気になるポイントなど、ぜひ参考にしてみてください。

糖質10g以下シリーズとは?

無印良品が「バランンスの良い食生活に」をコンセプトに、甘いものを我慢したくない人や、健康管理に気をつけている人に向けて作った、糖質10g以下のお菓子とパンのシリーズです。
糖質制限は、1日の糖質量を70g~130gに抑える食事が理想とされているので、なかなか食べるのに躊躇する甘いお菓子やパンも、糖質が10g以下なら我慢することなく楽しめるので嬉しいですよね。

どんな商品があるの?

半生菓子、焼き菓子、パンなど、約40種類の豊富なラインナップ。
こだわりの美味しさなのにしっかり糖質は抑えられているので、好みに合わせて、飽きることなく健康な食生活に取り入れられます。

半生菓子

バームクーヘン、ドーナッツ、マフィンにマドレーヌなど。
小麦粉の使用量を減らし、代わりに大豆粉などで作られています。しっとりとした食感は、何度も試行錯誤され生まれた、こだわりのレシピなんだとか。

焼き菓子&スナック

焼き菓子は、チーズやごま、キャラメルや紫サツマイモなどを生地に練り込んだ風味豊かなサブレ。半生菓子と同じく大豆粉が使われていて、サックとした食感が楽しめます。

甘いお菓子だけでなく、おからや小麦ふすまなどを使用したスナック菓子も揃っています。
トマト&バジル味や、ほたて&醤油味など、おつまみにぴったりな体に優しいノンフライスナックや、ショートパスタのように可愛くカールした形のスナックなど、子供も大人も楽しめるラインナップです。

チョコレート

甘さ控えめなチョコレート商品は、アーモンドやココナッツを練り込んだり、きな粉チョコやコーヒーチョコで大豆を包んだものなど、素材の味や風味を楽しめるものばかりです。

パン

小麦粉の使用を減らし、大豆粉などを使用しているので、糖質を抑えるだけでなく植物系タンパク質も摂る事ができます。パネトーネという発酵種を使っている為、なんと47日間の長期保存が可能です。

買ってきて食べてみた

1.ひとくちはちみつケーキ (5個)

税込み150円。糖質量(1袋当たり)7.9g
一口サイズのミニケーキが5個入っています。

はちみつの風味をしっかり感じ、使用している大豆粉はあまり主張してきません。アーモンドパウダーの匂いが香ばしく、しっとりとした食感が本当にケーキのよう。
紅茶やコーヒーと一緒に食べたい、おやつにぴったりな商品です。

2.パスタスナック チーズ味(32g)

税込み150円。糖質量(1袋当たり)8.2g
ショートパスタのようなカール状のスナックです。

少し硬めのカリカリとした食感のスナック。チーズの香りと味が濃厚で、クセになる味わいです。
パスタスナックはこちらのチーズ味と、カレー味の2展開。

3.ノンフライスナック トマト&バジル(28g)

税込み150円。糖質量(1袋当たり)9.21g
ノンフライのステックタイプのスナックです。

焼きポテトチップスのような食感で、ふんわりバジルが香ります。トマトの味は控えめですが、塩味はしっかりしているので、おやつはもちろん、お酒のおつまみとしても活躍しそう。
ノンフライスナックは、トマト&バジル、ガーリック&バター、ほたて&醤油の三つの味が楽しめます。

4.くるみチーズパン(2個)

税込み150円。糖質量(1袋当たり)6.2g
小ぶりのパンが2つ入っています。

小さめなサイズのパンに、チーズとくるみが練りこまれています。チーズの香りと塩味、くるみの食感で満足感もバッチリ。大豆粉使用とは思ない、しっかり普通に美味しいパンです。朝食やランチ、小腹が空いた時や夕食時でも楽しめますよ。

5.パン・オ・ショコラ(1個)

税込み150円。糖質量(1袋当たり)7.5g
小ぶりのパンが1個入っています。

デニッシュ生地にチョコレートが包まれています。生地はフワッとしていて、トッピングのアーモンドもいいアクセントに。軽くトースターで温めても美味しいですよ。
長期保存がきくので、もしもの時の備えとしても使えそう。

まとめ

どの商品も糖質は抑えてあるのに、ちゃんと美味しいものばかりで、さすが無印良品!という感じでした♪
無印良品の「糖質10g以下シリーズ」なら、我慢しない&頑張らない糖質制限生活が叶いますよ。

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。

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